Onderzoek
Guido Band heeft belangstelling voor de cognitieve effecten van gezonde veroudering. Hij geeft sinds enkele jaren een mastervak "Cognitive Aging" en zal komend jaar een honours class over hetzelfde onderwerp organiseren. In verouderingsonderzoek ligt vaak de nadruk op de achteruitgang met leeftijd, en dat iedereen daar mee te maken krijgt. De positieve invalshoek die daar tegenover te stellen is wordt vaak vergeten.

Afremmen gevolgen
De gevolgen van veroudering lijken op allerlei manieren af te remmen:

• door gezond te eten
•  genoeg te bewegen
• het brein te blijven uitdagen

Effect van Sudoku's, Bridge of Schaken
Maar terwijl over het nut van fitness voor de hersenen van ouderen geen twijfel meer bestaat, is er nog nauwelijks onderzocht of het brein gebaat is bij Sudoku's, Bridge of Schaken. Ondertussen worden er wel vergaande claims gelegd door fabrikanten van computer games: deze zouden de cognitieve controle kunnen verbeteren bij ouderen. Met name die laatste bewering zal komende jaren worden onderzocht.